Статья описывает четыре принципа, на которых строятся отношения. Основная мысль заключается в том, что невозможно достичь более высокого уровня отношений с другим, чем уровень отношений с самим собой. Принципы описывают проекцию на других своих травм, инфантильную тоску и потребность в индивидуации, а также необходимость осознания своих стремлений и взятия на себя ответственности за свою индивидуацию.
# Психология
Статья рассказывает о том, что такое обесценивание, каковы причины его появления и как он влияет на нашу жизнь. Обесценивание - это защитный механизм от негативных переживаний, который помогает сохранить позитивную самооценку. Однако, это также способ сохранить низкую самооценку и не допустить разочарования в случае неудачи. Статья поможет понять, как избавиться от обесценивания и развить здоровую самооценку.